INJOY Saalfelden - Unser Fitnesstipp der Woche: Muskeltraining für mehr Testosteron! Unsere 5 Testosteron Hacks: *Muskeltraining *Kälte (Wer keinen See hat kalt duschen 😉) *Erholsamer Schlaf *lntermittierendes fasten *Zink und Magnesium! 💪 #
Kalte Thermogenese: Die wundersamen Effekte von Kälte
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